IMPARARE A GESTIRE SE STESSI

Imparare a gestire la propria alimentazione per vivere meglio. Quali sono gli alimenti che ci danno energia? Quali sarebbe meglio evitare o ridurre? Quali sono gli errori che commettiamo più spesso a tavola.

Affidarsi ad un nutrizionista non vuol dire solamente perdere peso e dimagrire, ma significa acquisire consapevolezza alimentare.

Una dieta personalizzata ed equilibrata, le giuste quantità e del sano movimento consentono a ciascuno di noi di ritrovare forma fisica e benessere, anche interiore.

Imparate ad organizzare e gestire i vostri pasti e i vostri spuntini con i consigli del nutrizionista Dr. Roberto Rosati.

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